El té verde se ha convertido en una bebida popular, gracias a sus múltiples beneficios para salud. Además de ser un poderoso antioxidante, ayuda a la concentración y fortalece al metabolismo.
A continuación, te contamos 5 razones que indican que debes tomar té verde:
1.- Tu piel lo necesita El té verde por ser un antioxidante natural, hace que tu piel se vea más resplandeciente. También ayuda a protegerte de los efectos nocivos de los rayos ultravioletas.
Prueba tomar té verde durante dos semanas y podrás ver los resultados de cómo tu piel presenta una mejora.
2.- Tener sobrepeso Una de las poderosas razones para beber el té verde es que ayuda a bajar de peso, pero también ayuda a mantener tu peso ideal.
3.- Tienes colesterol alto Si sabes que tienes el colesterol alto, una vez que hayas consultado con tu médico y seguir sus indicaciones, puedes aprovechar el poder del té verde.
Consumir esta variedad nos ayuda a reducir el colesterol malo y aumenta el bueno.
4.-Tus huesos no son fuertes Un estudio realizado en Hong Kong manifiesta que beber té verde ayuda a proteger los huesos, asimismo previene enfermedades.
Además, ayuda a regenerar los huesos.
5.-Propenso a tener cáncer Si tienes antecedentes médicos que alguien de tu familia sufrió de cáncer, tomar té verde ayuda a prevenirlo.
Varios estudios han demostrado que el té verde previene varios tipos de cáncer.
AGENCIAS
