El 'Ab Crack', la nueva moda de Instagram que puede dañar nuestra salud

Una nueva fiebre inunda Instagram. Es la moda del 'Ab Crack'. ¿Y qué es?, pues una hendidura que divide sus abdómenes, un objetivo que sólo se alcanza con dieta, rutina estrictas y, sobre todo, genética.

Las promotoras de esta nueva moda, que se suma a otras anteriores como fue el tigh gap -una separación excesiva entre los muslos-, son las modelos Hannah Bronfman, Emily Ratajkowski y Stella Maxwell, que han subido a Instagram fotos en las que se evidencia esa línea vertical ahora objeto de deseo de miles de mujeres.

Pero lograr el 'Ab Crack' supone reducir nuestra masa corporal entre un 14% y un 20%. Hay que reducir la ingesta de carbohidratos refinados y de alimentos ricos en sodio y procesados. Aún así, aunque lleves tu cuerpo al extremo, lo más probable es que no logres este insano objetivo porque conseguirlo tiene una enorme carga genética.

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