La papaya es una fruta que crece en árboles y su sabor es muy parecido a una combinación entre el mango, la piña y la naranja. Esta fruta es muy baja en calorías, grasa y colesterol.
En adición tiene una gran cantidad de nutrientes importantes para nuestro organismo y para nuestro aparato digestivo. Algunos de esos nutrientes son el hierro, fibra, potasio, y vitaminas como la A y C, entre otros. La papaya más allá de ayudarte a adelgazar de manera natural y saludablemente, te ayuda a aliviar otros problemas de salud como el estreñimiento, y a eliminar toxinas.
Mira algunos productos a continuación que puedes utilizar a base de papaya, que te ayudarán a bajar de peso.
Recuerda que para mayores beneficios y efectividad, debes combinar el hacer ejercicios y llevar una dieta baja en calorías. Consulta con un médico antes de comenzar cualquier tratamiento para tu salud y para bajar de peso.
@eldiariony
